男性禁房几天的精子最好

　　禁房几天的精子质量最好?

　　首先建议男女双方禁欲3到5天，在排卵期同房试试，男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。关于精子几天质量最好的问题，性生活过于频繁也可能影响受孕的，因此，不宜每天性交。（推荐阅读：精子活力低怎么办）

　　多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。就精子几天质量最好的问题，应经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　以上就是对"男性禁房几天的精子最好"的介绍，患有不孕不育治疗是关键，延迟治疗可能会导致其他病因的发生，因此为了身体的健康大家应该对疾病做到早发现早治疗。